勉強や事務作業に集中できないと悩んでいるあんたにとても役立つグッズを紹介します。
便利グッズの名は｢真空断熱タンブラー｣です。様々な商品をレビューしている有名YouTuberの瀬戸康史さんでも、盲点だった商品です。
この記事では、タンブラーにより勉強や作業に集中できる理由とオススメの｢真空断熱タンブラー｣を紹介します。
集中力の維持には水分補給が必要不可欠
集中力を保持するためには水分補給は必要不可欠であると言われています。
人の脳は80％程度が水で構成されています。少しの水分不足の状態でも、集中力・ポテンシャルが低下するといわれています。
さらに、水分不足は体液のバランスが崩れることにより熱中症や脳梗塞、心筋梗塞の発生率が高くなることも知られています。
ゆえに、健康な状態を維持と集中力を向上させ、脳の能力を遺憾なく発揮させるためには、常に水分補給をする必要があります!!
つまり、勉強中でも作業中でも水分補給をすれば、集中力や処理能力を保持することができます!!
体に水分が必要であることを熱弁している医師もいらっしゃいます。とても参考になるので、是非読んでみてください!!
スポーツをする際は水分補給を心がけると思いますが、デスクワークでは水分補給を忘れがちです。
いつでも水分補給ができるように、机の上には常に飲みものを置いておきましょう。
なぜ、｢マグカップ｣ではなく｢真空断熱タンブラー｣?
勉強中や作業中に水分補給をする分には、｢マグカップ｣や｢ペットボトル｣でもよいと思うかも知れませんが、｢真空断熱タンブラー｣がオススメです。
その理由を紹介します。
飲み物を適温に保てる
真空断熱タンブラーは温かい飲み物でも冷たい飲み物でも、飲み物の適温に保つことができます。
勉強中や作業中に、温かい飲み物が冷める心配がありません。
逆に、冷たい飲み物がぬるくなってしまうという心配もありません。
飲み物が適温に保たれていれば、水から飲み物を飲もうという気分が自然と沸いてきます。
それゆえ、水分不足になることを抑えることができます。
タンブラーが冷たくなったり熱くなったりしない
そして、私が思う一番の特徴は、容器が熱くなったり、冷たくなったりしないことです。
飲み物を飲む際ときに、容器が熱すぎて持ていないという心配がありません。
コップが暑すぎて冷めてから飲もうとして、ぬるぬるになるまで放置してしまうと言う経験がよくあると思いますが、タンブラーでは起こりえません。
また、冷たい飲み物を入れたとき、容器表面で結露して、容器と机がびしょびしょになるという心配もありません。
ゆえに、勉強中や作業中の水分補給に適した容器は、熱い飲み物は熱いまま、冷たい飲み物は冷たいまま保温でき、水滴等がつかない｢真空断熱タンブラー｣がオススメです!!
私一押しの真空断熱タンブラー｢コンビニマグ｣
「真空断熱タンブラー」といえば、Thermosの真空断熱タンブラーがメジャーです。
しかし、私はドウシシャ製の｢コンビニマグ｣の真空断熱タンブラーをオススメします!!
｢コンビニマグ｣の真空断熱タンブラーがオススメの理由は以下の3つです!!
- 片手で開けられる蓋がついている
- 価格が安い
- カラーバリエーションが豊富
私の1番のお気に入りポイントは蓋がついていることです。
私の作業机にはスマートフォンやタブレット、パソコンなどの電子機器がたくさん置いてあります。
もし、タンブラーを倒してしまったときに、飲み物がこぼれて電子機器にかからないようにしたいからです。
しかし、回すタイプの蓋(ペットボトルの蓋)だと、両手で開けなければなりません。
しかし、コンビニマグは片手で開けられる蓋がついています。
そのため、勉強や作業をしながら水分作業することができます!!
｢コンビニマグ｣の真空断熱タンブラーはThermosの真空断熱タンブラーより保温・保冷の能力が低いよくいわれます。
しかし、室内で勉強や作業をしている分には、保温・保冷力が低いと思ったことはないです。
逆に、保温・保冷性能が気になるほど、長い時間飲み物が残っているとしたら、水分補給が足りていません。
もっと頻繁に水分補給することを心がけましょう!!
水分補給を習慣づけるには｢コンビニマグ｣のタンブラーがおすすめですよ!!
集中力を保持するためには｢タンブラー｣は必要不可欠
今回は、今更ながら真空断熱タンブラーを紹介しました。
タンブラーは作りたてや冷蔵庫から出したての飲み物のおいしい状態を維持してくれています。
勉強や作業で長時間机に向き合うことが多い方は、仕事の相棒として｢タンブラー｣を是非使ってみてください!!
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